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Categoria de archivos para: ‘Antiaging’

Protección Solar

Protección solar

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Protectores solares Las campañas, tanto de instituciones públicas como de empresas privadas, para prevenir los muchos efectos negativos que un exceso de exposición al sol tiene sobre nuestra piel (entre los que se encuentra el cáncer), han ayudado a que la población tome conciencia de ello y haga que el uso de protectores solares este, afortunadamente, en aumento. La radiación …

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Piel Masculina

La piel masculina y su cuidado

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Algunas de ellas son:  Cuidados dermocosméticos  Afortunadamente, los hombres cada vez se cuidan más y es fácil verles en la farmacia o perfumería comprando cremas o productos para la higiene facial. Esto ha hecho que los laboratorios, gracias a la demanda existente, creen líneas específicas para la piel masculina. Los más importantes son: 

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Rejuvenecimiento

Envejecimiento facial

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Programa de rejuvenecimiento facial El envejecimiento de la piel se manifiesta por arrugas, alteración de la pigmentación, atrofia, pérdida del soporte dérmico y por la aparición, incluso, de lesiones precancerosas…que van a depender de:  Programa de rejuvenecimiento facial   1ª sesión: Peeling médico El peeling médico produce una exfoliación gradual de la epidermis atenuando líneas de expresión superficiales  e  induciendo la …

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Hilos Tensores

Hilos tensores

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Los hilos de polidioxanona, material que se usa en cirugía cardiaca y digestiva, se implantan en la piel sin necesidad de incisiones dado el pequeño diámetro de la aguja donde están insertados. Este material reabsorbible (se reabsprben en 6-8 meses) produce una reacción biológica que va a hacer que se sinteticen fibras de colágeno y fibras elásticas que van a …

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Osteoporosis

Osteoporosis y Nutrición

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Prevención de la Osteoporosis La Osteoporosis es, también, un problema de salud pública por el alto coste sociosanitario y económico. Se prevé que aumente en los próximos años por el incremento de la esperanza de vida y el envejecimiento progresivo de la población. Las estadísticas dicen que en España se producirán más de 30.000 facturas de cadera cada año y …

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Piel Hombre

Rejuvenecimiento facial

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Programa de Rejuvenecimiento facial  Antes de hablar de Rejuvenecimiento Facial, deberíamos definir que es el Envejecimiento Facial.  El Envejecimiento Facial es un proceso fisiológico que se caracteriza por la pérdida de fibras de  colágeno, elásticas, ácido hialuronico….lo que va a producir la aparición de arrugas, deshidratación, manchas…Según nuestra genética (sobre la que no podemos influir) y nuestro  estilo de vida …

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Radicales Libres

Menú anti-radicales

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¿Saben porque envejecemos?…. La respuesta es muy sencilla: porque nos oxidamos….sí, sí, han leído bien!!! Por otra parte, nuestro cuerpo si: comemos bien, tenemos un sueño reparador, hacemos ejercicio saludable, vivimos con un buen equilibrio emocional…genera antioxidantes que, como la palabra dice, evitan que nos oxidemos al neutralizar los radicales libres. La primera conclusión, pues, que podemos sacar, es que …

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Cuidados Sol

Consejos para cuidar la piel después del verano

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En general:  En particular:  Lo primero que aconsejo después del verano es:  Las vitaminas son necesarias para el metabolismo celular y algunas, como la C, al ser antioxidantes, neutralizan los efectos negativos de los radicales libres producidos por la exposición solar.

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Cansancio

Cómo combatir el cansancio

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Un día tipo podría ser:  Las cantidades dependerán del metabolismo y de la actividad física de cada persona. Además de la alimentación, deberemos tener en cuenta otras cosas cómo: 

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Ejercicios Faciales 2

Ejercicios de gimnasia facial

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Pues bien, a continuación veremos algunos ejercicios muy sencillos pero, por eso, no menos eficaces, para poner nuestra cara “en forma”. Algunos consejos antes de empezar: Te daremos 2-3 ejercicios de cada zona. Son los que consideramos más completos Realizaremos los ejercicios faciales por zonas del rostro. Escogeremos 2-3 zonas para trabajarlas cada día. Por ejemplo: lunes, papada y cuello, …

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