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Categoria de archivos para: ‘Salud Corporativa’

Salud Empresarial

Consejos para la salud de los trabajadores

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Algunos consejos para ello:  Por todo lo anterior, podemos decir que son muy importantes, y rentables, los programas de salud corporativa que ponen en marcha las empresas, para que sus empleados trabajen en condiciones adecuadas y con ello  aumente la productividad de los mismos y disminuyan las bajas laborales.

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Astenia Primaveral

Astenia primaveral

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Curiosamente, no aparece después de grandes esfuerzos, ya que pueden ser suficientes pequeñas rutinas físicas para que la sintamos. Algunos de los síntomas que se pueden manifestar son: irritación, tensión baja, cansancio, somnolencia…. Es más frecuente en las mujeres que en los hombres. La o las causas que la provocan, no son bien conocidas. Se cree que es debida a …

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Mediterranean

Mediterranean Challenge

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La familia de Javier del Cerro, como muchas otras familias, se había enfrentado, en demasiadas ocasiones al cáncer, y fue por esto, por lo que Javier, decidió hacer su personal homenaje a todos los profesionales que luchan día a día contra esta enfermedad y en particular a la Unidad Psico-social de la Asociación Española contra el cáncer que tanto ayudo …

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Empresas Saludables

Empresas saludables

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Algunos datos: Una empresa saludable es aquella que promueve programas y actividades para fomentar: Todo esto puede implicar actuaciones sobre: Toda esta información y formación se puede hacer mediante charlas, talleres …tanto de forma presencial como on line, aprovechando las múltiples herramientas que nos proporcionan las telecomunicaciones así como la telemedicina y la teleasistencia que nos permiten, con más facilidad, …

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Salud Cardiovascular1

Salud cardiovascular

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Entre los OBJETIVOS de la OMS ( Organización Mundial de la Salud) para el periodo 2013-2020, está reducir en un 25% el riesgo de muerte prematura por enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y neumopatias por tabaco y menciona que esto se podría conseguir con un estilo de vida saludable. Algunos datos.  En los últimos años, se ha visto como aumentaba el …

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Vida Saludable

Estilo de vida saludable

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¿Cuál es su peso actual? _______ kg. ¿Y su talla?  ________ cm ¿Qué le gustaría pesar? _______  kg ¿Cuánto ha pesado como máximo de adulto?  _______ kg ¿Cuál es el menor peso que ha tenido como adulto?  ______ kg ¿Qué métodos de pérdida de peso utiliza?  ____________________________________________________________ ¿Qué come habitualmente?          En el desayuno, a media …

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Salud Corporativa

Salud corporativa

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La competitividad, la inseguridad o el estrés hacen que las condiciones laborales sean cada vez más insalubres lo que supones enormes costes por falta de asistencia, baja productividad, gastos médicos, etc. Podríamos decir, en términos empresariales, que la salud debería ser una estrategia empresarial y que las empresas deberían invertir en salud. La Organización Internacional del trabajo (OIT) alerta sobre las consecuencias del …

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Sueño

El sueño

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El que llevemos una vida cada vez  más ajetreada, nos lleva a  quitársele  horas al sueño, lo que sin duda no es bueno, ni para nuestra salud física, ni para nuestra salud psicológica. Todos hemos experimentado en alguna ocasión, las consecuencias de durante una o varias noches dormir poco y/o mal. Las fases del sueño son patrones característicos que se …

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Cuidados después del verano

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El verano es tiempo de disfrutar del mar, del sol…y esto sin duda es positivo pero también significa  una pérdida de los hábitos saludables, una disminución, en la mayoría de los casos,  de la actividad física y un cierto envejecimiento en la piel que  dependerá de cuanto la hayamos “maltratado”. Lo básico es volver a nuestros cuidados rutinarios tanto a …

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Bienvenido a mi blog

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Hola en primer lugar , Soy Mª Teresa Barahona, licenciada en medicina y cirugía por la Universidad de Alcalá de Henares y desde  hace más de 25 años me dedico a Nutrición y  Medicina Estética. Durante 14 años he ejercido en Italia y el resto en Madrid, donde actualmente tengo  cuatro consultas Me gustaría que este blog sirviera para divulgar temas …

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