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Antiaging, Medicina estética

Cuidarse la piel después del verano

Han sido meses muy agradables pasados al aire libre, en la playa o la montaña, pero con algún que otro inconveniente: demasiadas horas de exposición al sol, el cloro de las piscinas…Ahora es el momento de tener algún cuidado especial para recuperar la vitalidad y el aspecto saludable que teníamos.

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  • Lo más destacado después del verano, suele ser la deshidratación. El sol es el primer causante, pero sin olvidar, que quizás no hemos bebido toda el agua que debiéramos.

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Para solucionarlo, empezaremos: [fancy_list style=»arrow_list» variation=»teal»]

  • Usando una buena crema hidratante. Y…¿cómo sabemos que es una buena crema hidratante os preguntaréis? Muy sencillo, porque cuando nos la damos, notamos la bien que no nos tira, que no está demasiado brillante y que su efecto nos dura varias horas. Nos la aplicaremos varias veces al día.
  • Aplicandonos cada 2 ó 3 días una mascarilla hidratante: será un plus de hidratación
  • Llevando, por supuesto, una alimentación rica en fruta, verdura…y 2 l de agua
  • Haciendo una mesoterapia de ácido hialuronico para hidratar las capas más profundas de la piel.

También es frecuente encontrar la piel “triste y apagada”. Puede ser por varias causas:

  • Tabaco: produce una vasoconstricción vascular que va a dar un tono apagado al rostro
  • Cansancio, falta de sueño
  • Estrés…

Para solucionarlo  deberíamos, obviamente, quitar la causa que lo produce, es decir evitar o limitar al máximo el tabaco, dormir las horas suficientes que nuestro organismo necesita para recuperarse, hacer ejercicio para combatir el estrés….Además, podemos realizar un peeling médico de ácido ferúlico, por ejemplo, que eliminará las células muertas de la capa más superficial de la piel y es antioxidante, lo que nos dará más brillo y luminosidad.

Si el fotoenvejecimiento es muy acentuado, es decir el sol ha hecho un daño importante, podríamos realizar un tratamiento de plasma rico en factores de crecimiento que va a producir una revitalización y rejuvenecimiento de toda la piel al estimular la regeneración de las células, los vasos sanguíneos….

Y, por supuesto, si vemos alguna lesión que haya aparecido nuevo o que haya cambiado de color, tamaño….acudir al especialista para su control.

Como resumen podemos decir que es muy importante:

  • Llevar una alimentación saludable y beber abundante agua
  • Hidratarse la piel, varias veces al día y nutrirla por la noche. Si es necesario, pedir un consejo dermocosmético a nuestro médico estético para usar las cremas más adecuadas a nuestro tipo de piel.
  • Usar fotoprotección todo el año
  • Realizar el tratamiento médico más acorde con nuestras necesidades.
  • Y que esto es válido tanto para hombres como para mujeres

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