Antiaging, Medicina estética

Cuidados de la piel en verano

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  • Se acerca el verano y con él uno de los momentos más delicados para nuestra piel. El sol, el calor, el cloro de las piscinas…producirán, no solo, un fotoenvejecimiento y  un deterioro en la piel, sino también una mayor incidencia de lesiones precancerosa que debemos evitar.

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Como siempre, la base de cualquier prevención, es una correcta  alimentación y una buena hidratación[fancy_list style=»arrow_list» variation=»teal»]

  • Una dieta rica en antioxidantes con fruta, verdura, cereales, legumbres…nos protegerá de los radicales libres que se producen en nuestro cuerpo por los efectos del sol.
  • Una buena hidratación con 2 l de agua al día, hará que nuestra piel este más bonita y elástica.

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El siguiente paso sería disminuir  la  exposición al sol[fancy_list style=»arrow_list» variation=»teal»]

  • Evitar las horas centrales del día
  • Usar sombreros
  • Estar a la sombra cuando sea posible…
  • Usar gafas de sol que nos protegerán una de las partes más delicadas de la cara como es el contorno de los ojos y lo que aún es más importante, los ojos

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Los Cuidados cosméticos también son importantes: [fancy_list style=»arrow_list» variation=»teal»]

  • Limpiar por la mañana y por la noche la piel con crema limpiadora y tónico sin alcohol.
  • Crema hidratante de día y nutritiva de noche.
  • Cremas con alto factor de  fotoprotección: aplicación frecuentemente y sobre todo después del baño.

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Tratamientos médicos:A partir d los 30 años, deberiamos empezar a realizarlos para enlentecer nuestro envejecimiento. Cómo en todo, es importante la regularidad y la constancia. Dependiendo del tipo de piel y de las condiciones en las que se encuentre, aconsejaremos uno u otro tratamiento, pero de forma general, aconsejo hacer un peeling de ácido ferúlico y una mesoterapia con ácido hialuronico antes y después de exposiciones prolongadas al sol, es decir antes y después del verano, por los efectos que a continuación detallo: [fancy_list style=»arrow_list» variation=»teal»]

  • Peeling médico de ácido ferúlico. El ácido ferúlico es antioxidante y antinflamtorio por lo que va a prevenir el daño solar y a minimizar los efectos producidos por el sol.
  • Mesoterapia con ácido hialurónico, vitaminas, aminoácidos, minerales…
  • El ácido hialurónico es un componente importante de nuestra piel. Fija las moléculas de agua, haciendo que se mantenga hidratada.
  • Vitaminas: La A (actua sobre la flexibilidad de la piel), la B (actua sobre el metabolismo de los lípidos), la C(es un potente antioxidante, estimula la formación de colágenos…), La E(antioxidante)…
  • Aminoácidos: Intervienen en la formación de colágeno, elastina…fundamentales para prevenir la flacidez cutánea
  • Minerales: intervienen en multitud de reacciones químicas necesarias para el buen funcionamiento metabólico de la piel.

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Como resumen, podemos decir que hay que disfrutar del verano, del sol…pero sin tener “los efectos secundarios” que los mismos producen.