Antiaging, Medicina estética

Peeling químico

El otoño es un momento perfecto para hacer uno de los dos peeling químicos que suelo aconsejar al año como mantenimiento.

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  • El peeling químico es un procedimiento que consiste en provocar una regeneración de la piel mediante un pelado que podemos controlar para que sea más o menos intenso. Se hace mediante la aplicación de productos químicos que van a favorecer la eliminación de las capas más superficiales

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Efectos del peeling químico [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Estimular la producción de colágenos, elastina y glicosaminoglicanos que van a atenuar y prevenir la flacidez
  • Enlentecer el envejecimiento al atenuar arrugas
  • Unificar el tono al aclarar lesiones pigmentarias
  • Reducir la sintomatología del ácne, atenuando las cicatrices si estas no son muy importantes

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Clasificación [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

Los peeling químicos se pueden clasificar en 4 niveles según la profundidad a la que actuen:

  • Muy superficial
  • Superficial
  • Medio
  • Profundo

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¿Qué factores influyen en la profundidad del peeling que realicemos? [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Tipo de piel
  • La sustancia química usada
  • La concentración y las característica químicas de la sustancia usada.
  • Técnica de aplicación: número de capas que se dan, tiempo de exposición…

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Tipos de peeling químicos [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Ácido Glicólico: En envejecimiento cutáneo moderado con arrugas medias, flacidez, poros dilatados…cicatrices de acné superficiales y manchas moderadas
  • Ácido Láctico: Lineas de expresión y arrugas superficiales, atenua las estrias, y es mut adecuado en cuello, escote y zona periocular por ser muy bien tolerado
  • Ácido salicílico : dermatis seborreica, queratosis actínica, cicatrices de ácne superficiales..
  • Ácido mandélico: homogeniza el tono de la piel, controla la secrección sebácea…
  • Ácido azelaico: hiperpigmentacion superficial, manchas solares, pieles apagadas…

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Tratamiento en consulta [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Limpiar bien la zona a tratar y desengrasar
  • Protección de las zonas sensibles como el ángulo externo de los ojos, alas de la nariz…
  • Aplicar el peeling: Esta parte dependerá del peeling elegido. Tanto el número de capas como el tiempo de exposición variara según la sustancia química que apliquemos.
  • Aplicación de una crema y protección solar

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Cuidados postpeeling 

El pelado de la piel se suele producir a los 3º-4º día de efectuarse el peeling.

Durante estos días se notará la piel seca y algo tirante, sensación que desaparece con la aplicación regular de una buena crema hidratante

Es aconsejable, como durante todo el año, la aplicación de protección solar si se va a estar expuesto al mismo

Antiaging

Arrugas

Cómo se suele decir, nuestra cara es el espejo del alma, ya que en ella se refleja no solo nuestro envejecimiento fisiológico, si no también nuestro estilo de vida, nuestro carácter…

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  • Una arruga es una rotura del tejido que una vez que aparece, vamos a poder atenuar pero no quitar, por eso la importancia de la prevención para retrasar lo más posible su aparición.

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[fancy_header variation=”teal”]Factores[/fancy_header]

El envejecimiento se produce por: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Factores genéticos: No dependen de nosotros
  • Factores externos, como la una mala alimentación, beber poca agua, sueño escaso y poco reparador, no usar cremas adecuadas, fumar y el nuestro gran enemigo: el sol, que, obviamente si dependen de nosotros y son sobre los que vamos a poder actuar.

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[fancy_header variation=”teal”]Efectos[/fancy_header]

Los efectos del envejecimiento en la piel son muy numerosos: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Las fibras de colágeno y elásticas disminuyen y pierden elasticidad produciendo flacidez,
  • Aparición de manchas: potenciado por el sol
  • La dermis disminuye su grosor, por lo que se hace más frágil.
  • La grasa subcutánea disminuye cambiando la forma del rostro
  • Se forman y acentúan las arrugas…

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[fancy_header variation=”teal”]Tipos de arrugas[/fancy_header]

Existen multitud de tipos de arrugas y en cada persona son diferentes, pero se pueden dividir, básicamente, en 2 grupos: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Arrugas de expresión: Se producen por la gesticulación. Son ls que primero aparecen. En principio, son visibles únicamente cuando se realiza un gesto pero con el tiempo se van marcando y son evidentes, incluso en reposo. Reflejan, de forma importante nuestra personalidad

-Arrugas de entrecejo y nariz

-Arrugas en la frente

-Arrugas en el contorno de los ojos (patas de gallo)

-Arrugas en la parte superior del labio superior (código de barras)

arrugas 2

  • Arrugas gravitacionales o por flacidez: Son producidas por la fuerza de la gravedad sobre los tejidos flácidos o por el peso de los mismos, aunque no exista flacidez, como es el caso de la obesidad.

-Arrugas del cuello

-Arrugas en los parpados

-Surco nasogeniano

-Arrugas de marioneta en las comisuras de los labios

-“Papada”…

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arrugas 3

Cada arruga, a su vez la podemos clasificar según esté más o menos marcada mediante una escala que va de 0 a 4

foto3

 

O según sean en reposo o dinámicas:

expresión facial

 

[fancy_header variation=”teal”]Recomendaciones[/fancy_header]

¿Cómo podemos evitar o enlentecer la formación de las arrugas?: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Cuidados personales:

–          Alimentación saludable

–          Correcta hidratación

–          Uso de cosméticos adecuados

–          Gimnasia facial

  • Tratamientos médico estéticos:

–          Plasma rico en factores de crecimiento

–          Peeling químicos

–          Mesoterapia con ácido hialurónico, vitaminas, homeopatía…

–          Rellenos

–          Mini hilos tensores

  • Tratamientos quirúrgicos:

–          Lifting

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Antiaging, Medicina estética

Gimnasia facial

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  • Siempre se ha dicho que la cara es el espejo de alma, pero no solo del alma añadiría yo, sino también de nuestro estado físico y emocional. Tenemos más de 20 músculos que mediante la expresión van a reflejar alegría, tristeza, dolor, enfado, serenidad….que junto con los signos producidos por nuestro estilo de vida y nuestra edad van a configurar nuestro personal rostro.

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Entre los efectos del envejecimiento en la piel, está la perdida de fibras colágenas y elásticas, así como la perdida de elasticidad de las mismas. Igualmente los músculos, si no los ejercitamos pierden tono y contribuyen a la aparición de arrugas y a la flacidez facial.

[fancy_header variation=”teal”]Arrugas[/fancy_header]

Existen multitud de tipos de arrugas y en cada persona son diferentes, pero se pueden dividir, básicamente, en 2 grupos: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Arrugas de expresión: Se producen por la gesticulación. Ejem: Entrecejo, frontales, contorno de los ojos.
  • Arrugas gravitacionales: Son producidas por la fuerza de la gravedad sobre los tejidos. Ejem: arrugas del cuello, parpados, mentón…

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[fancy_header variation=”teal”]Gimnasia facial[/fancy_header]

Los tratamientos de medicina estética para enlentecer el envejecimiento son muchos pero la base de todos ellos es una buena alimentación e hidratación, hacer gimnasia facial de forma regular como la hacemos (o deberíamos…) en el resto del cuerpo y usar habitualmente cremas apropiadas para nuestra piel.

A continuación veremos, básicamente, como hacerla…

Realizaremos los ejercicios faciales por zonas del rostro. Escogeremos 2-3 zonas para trabajarlas cada día. Por ejemplo: lunes, papada y cuello, el martes, frente y ojos, miércoles pómulos y boca….Si hay alguna zona que te interese trabajar más, la puedes repetir 3-4 veces a la semana.

Haremos 3 series de 8 repeticiones, manteniendo la contracción 6 sg.

Antes de empezar, haz unas respiraciones abdominales, relaja los hombros y el cuello. Cuando termines, dedica unos minutos a relajarte con los ojos cerrados, si puedes.

Recuerda que la piel, antes de empezar, tiene que estar bien hidratada, “por fuera y por dentro” (aprovecho para recordaros los 2 l de agua que tenemos que beber diariamente).

 

PAPADA: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Con la cabeza algo levantada dar besitos al cielo.
  • Poner los puños bajo el maxilar inferior y abrir la boca.
  • Cruzar los brazos en el pecho y alargar el cuello hacia delante.

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CUELLO: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Colocar las manos rodeando el cuello e intentar moverlo hacia delante
  • Mirar hacia el cielo con la boca abierta y cerrarla.

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FRENTE: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Poner la mano apoyada en la frente y subir las cejas,
  • Pon los dedos sobre las cejas y haz un movimiento ascendente desde el entrecejo hasta la sien: A continuación baja la frente.
  • Pon un dedo en el entrecejo y haz un gesto como si te enfadaras.

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OJOS: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Colocar los dedos en los ojos como si llevaras gafas y cerrad los ojos
  • Colocar los índices en el rabillo del ojo y achinar los ojos, cerrándolos.
  • Abre los ojos y sin mover la frente, imagina que miras las horas de un reloj, primero las 12, después las 6…..

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POMULOS Y RICTUS: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Llenar la boca de aire y pasarlo de un lado a otro
  • Cerrar los labios y hacer una sonrisa de payaso subiendo las comisuras.

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BOCA: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Pronunciamos, exageradamente A, E, I, O y U
  • Pasar la lengua por encima de las encías, haciendo un círculo.

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