Medicina estética

Los enemigos de tu piel

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  • La piel, es el reflejo de nuestro estado físico, psíquico y  mental.

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En primer lugar, tenemos que saber que envejecemos porque nos oxidamos y esta oxidación la producen los radicales libres que se generan al fumar, al tomar alcohol en exceso, al estar estresados….

Cuando hablamos de cómo cuidarnos la piel, casi siempre aconsejamos lo que hay que hacer pero pocas veces decimos lo que no hay que hacer.

¿Qué es lo que debemos evitar para enlentecer nuestro envejecimiento tanto general como de la piel en particular?

[fancy_header variation=”teal”]Tabaco[/fancy_header]

El tabaquismo es una toxicomanía, que crea hábito y síntomas de abstinencia si no se fuma, debido a un alcaloide, la nicotina. En el humo del tabaco además hay sustancias cancerígenas, como hidrocarburos, benzopirenos… que se forman durante la combustión, así como monóxido de carbono que se una a la hemoglobina disminuyendo el aporte de oxigeno a los tejidos …Las fibras de elastina de los fumadores son más gruesas y fragmentadas, lo que con la menor síntesis de colágeno provoca la aparición de arrugas y envejecimiento precoz. El contorno de los labios presenta, con el tiempo, líneas verticales debido a la frecuenta contracción del musculo orbicular lo que acentuará el popularmente conocido como “código de barras”, conjunto de arrugas verticales característi

[fancy_header variation=”teal”]Alcohol[/fancy_header]

Las bebidas alcohólicas se obtienen por fermentación de líquidos azucarados.

Hay 2 tipos:[fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Bebidas fermentadas donde las concentraciones de etanol van del 5 al 20 % como el vino o la cerveza
  • Bebidas destiladas donde se llega al 40% de etanol como el ron, ginebra…

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El alcohol se absorbe y pasa a sangre en un tiempo que va de 20 a 90 min según la cantidad y tipo de comida que haya en el estomago en el momento de la ingesta

A nivel de la piel provoca una fragilidad capilar, un tono de apagado, mayor numero de impurezas, menor elasticidad…y un envejecimiento prematuro.

[fancy_header variation=”teal”]Estrés[/fancy_header]

Va a producir alteraciones hormonales en nuestro cuerpo que pueden producir:

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  • Brotes de acné
  • Eccemas
  • Empeoramiento de la rosácea…
  • Arrugas …

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[fancy_header variation=”teal”]Sueño escaso[/fancy_header]

Todos hemos comprobado cómo nos levantamos tras una noche en la que no hemos dormido lo suficiente: tenemos ojeras, la piel opaca, nos sentimos cansados…Dormir las horas suficientes para recuperar es necesario para nuestro equilibrio físico y emocional.

[fancy_header variation=”teal”]Alimentación poco saludable[/fancy_header]

La falta de vitaminas, grasas “buenas”, poca agua…va a hacer que tengamos una piel deshidratada, y con aspecto “triste”.