Antiaging, Medicina estética

Cuida tu piel después del verano

Se acaba el verano pero sus secuelas sobre nuestra piel quedan. El sol, el cloro…la han dañado produciendo deshidratación y fotoenvejecimiento.

¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra piel después del verano[fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Lo primero y básico, es llevar un estilo de vida saludable. Una alimentación basada en la Dieta Mediterránea, ejercicio físico regular y apropiado a nuestras condiciones físicas y entrenamiento, sueño de calidad  y una buena gestión emocional con relaciones personales satisfacientes, autoestima, poco estrés…son algunos de los hábitos que van a mejorar, no solo nuestra piel, sino todo nuestro organismo
  • Hidratación: El sol, el calor, beber pocos líquidos…van a hacer que nuestra piel durante el verano sea más propensa a la deshidratación. Para recuperarla, es necesario hidratarla tanto por dentro como por fuera. “Por dentro” bebiendo abundantes líquidos, fundamentalmente agua, y por fuera con la aplicación de buenas cremas hidratantes, tanto en la cara como en el cuello, incluso varias veces al día si es necesario.
  • Gimnasia facial. La cara y el cuello, como el resto del cuerpo, sufren la perdida de colágeno, fibras elásticas…que se produce con el envejecimiento. Por tanto, igual que vamos al gimnasio o hacemos deporte, deberíamos hacer, al menos, 3 días a la semana unos ejercicios para tonificar los músculos faciales y así enlentecer la aparición de la flacidez.
  • Tratamiento médico estético: Aconsejaría 2 sencillos pero eficaces tratamientos para recuperar luminosidad e hidratación de nuestra piel después del verano:

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  • Peeling de ácido ferúlico.

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Es uno de los tratamientos estrella de la medicina estética. Atenúa los signos del envejecimiento mediante una exfoliación de las capas más superficiales de la piel.

El ácido ferúlico es un potente antioxidante, estimula la producción de colágeno y fibras elásticas reparando el daño solar producido en la piel.

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  • Mesoterapia con ácido hialurónico, vitaminas y minerales.

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Un clásico como la mesoterapia no podría faltar no solo después del verano sino durante todo el año.

El ácido hialurónico es el responsable de la hidratación de nuestra piel al retener las moléculas de agua (cada molécula de ácido hialurónico retiene 4 de agua). Con el paso de los años, la exposición al sol…disminuye y la piel se deshidrata. Para compensarlo, administraremos ácido hialurónico mediante mesoterapia  y así, además de estar más luminosa, la piel estará más elástica lo que ayudará a prevenir la aparición de arrugas.

Las vitaminas y minerales que también administramos con el ácido hialurónico son buenos antioxidantes que van a neutralizar los radicales libres responsables del envejecimiento.

Ambos tratamientos no requieren cuidados especiales después de realizados siendo posible reincorporarse a la vida laboral o social de forma inmediata.

Antiaging, Medicina estética

Envejecimiento facial

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  • Nuestra cara es nuestra tarjeta de presentación y será, queramos o no, un reflejo de nuestra edad, de nuestro estado de ánimo,  de cómo nos cuidamos…Aceptando que el envejecimiento (se define como el deterioro de todas las funciones, órganos y sistemas) es fisiológico, podremos enlentecerlo con una serie de cuidados y tratamientos.

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[fancy_header variation=”teal”]Causas del enevejecimiento facial[/fancy_header] [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

  • Genéticas: tipo de piel, estructura ósea…
  • Estado hormonal: Menopausia…
  • Factores externos: Alimentación, sol, cambios de volumen bruscos (adelgazar y engordar), tabaco, alcohol, estrés….

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Valoración del rostro para determinar el grado de envejecimiento. Son muchos los [fancy_header variation=”teal”]signos del enevejecimiento[/fancy_header]

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  • Cambios de volúmenes por perdida de grasa y flacidez:

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  • Surcos

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  • Líneas de expresión

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  • Arrugas por flacidez

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  • Arrugas de expresión

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  • Arrugas en reposo

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  • Arrugas dinámicas

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  • Manchas y poros

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  • Otras…

Todo esto va a hacer que nuestra cara vaya cambiando con el paso de los años

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[fancy_header variation=”teal”]Enlentecer el envejecimiento facial[/fancy_header]

Son muchos los factores que nos pueden ayudar a ello: [fancy_list style=”arrow_list” variation=”teal”]

Estilo de vida saludable:

  • Alimentación antienvejecimiento
  • Buena hidratación
  • Sueño reparador
  • Buena gestión emocional
  • Ejercicio: incluyendo la gimnasia facial de la que hablaremos en un próximo artículo

Cuidados dermocosméticos:

  • Limpieza facial
  • Uso regular de cremas adecuadas para nuestra piel
  • Protección solar

Tratamientos medico estéticos

  • Peeling
  • Mesoterapia
  • Rellenos
  • Hilos tensores…

Tratamientos quirúrgicos:

  • Lifting
  • Blefaroplastia…

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